多くの女性は、失恋すると「髪を切ろうかな」「髪型を変えたい」と考える傾向にあるようです。気になる人からすれば、失恋後に髪を切りたくなる女性心理が知りたい人もいるでしょう。

また、女性が髪を切ると「失恋したの？」「何かあったの？」と周りから心配されることがありますが、もちろん髪を切りたくなる理由はそれだけではありません。

それでは、女性が髪を切るのはどのような理由があるのでしょうか？

この記事では、失恋（またそれ以外）によって女性が髪を切る心理について徹底解説いたします。

ご主人パンダさん

女性が思いっきり髪を切りたくなるのは、どんなときだのー？

失恋後に髪を切るのはどうして？失恋によって女性が髪を切る心理

失恋をきっかけに髪をばっさり切る女性は多いですが、せっかく伸ばした髪を切るのは少し勇気がいるものです。失恋後に髪を切ると、どのような効果が期待できるのでしょうか。髪を切ったときの効果について見ていきましょう。

1.気持ちを切り替えたい

失恋は、心身ともに疲れるものです。特に失恋直後は、悲しみで目の前が真っ暗に感じることもあるのではないでしょうか？　しかし、それでも時間とともに「前を向かなきゃ」と前向きな気持ちが芽生えてきます。

ただ気持ちを切り替えるには、何か行動を起こす必要があります。暗い気持ちになっているばかりでは、変化を起こしにくいでしょう。このとき、多くの女性がまず考えるのが、髪を切ることです。

「髪を切れば、何か変わるかもしれない」と期待を抱くのです。

いきなり新しい出会いを探したり、旅行したりするのは「まだそんな気分になれない」と感じるかもしれませんが、美容院に行くだけなら行動に起こしやすいのです。

2.髪を伸ばす理由がなくなった

髪を伸ばしていた理由が「彼がロングヘアを好きだったから」「彼に似合うと言われていたから」という女性も多いはずです。この場合、別れてしまったら伸ばす理由がなくなります。そのため、失恋と同時にバッサリ切ってしまうわけです。

そのまま伸ばし続けると、彼のことを思い出して思いを断ち切るまでに時間がかかることも考えられます。しかし、彼に対して少しでも未練があったり復縁を望んでいる場合、彼のために伸ばしていた髪を切ってしまうのは勇気がいるでしょう。

そのため、髪をバッサリ切った女性は「失恋を乗り越えよう」「いつか見返してやる」という強い意志があります。

失恋後に髪を切って得られる効果

それでは、失恋後に髪を切ると、どのような効果が得られるのでしょうか？　良い理由があるからこそ女性は思い切って髪を切ります。その心理を見ていきましょう。

1.気分をリフレッシュできる

失恋すると、気分は落ち込みどんよりしがちです。失恋直後は仕方ありませんが、ある程度時間が経つとどこかのタイミングで気持ちを切り替える必要が出てきます。

そのとき、髪を切ることで気分がリフレッシュできる心理があります。物理的に頭が軽くなることも影響していますが、古い髪を切り落とすことで気分が一新されるのです。不要なものを手放すデトックスのような効果が期待できます。

2.雰囲気が変わり魅力的に

髪を切ると気分だけでなく実際の雰囲気も変わるので、ヘアスタイルが変わることで魅力的な女性になれます。イメチェンした自分を見て「いい感じだな」「私って可愛い！」と思えたら、それだけで気持ちが晴れてくるでしょう。

このような小さな心の変化によって、女性の魅力はさらにアップします。ロングヘアからショートヘアにしたり、毛先の傷んだ部分だけ切ったり、流行りのパーマをかけるなど、バッサリ切ることが重要なのではなく、自分の気持ちに従いましょう。

髪を切る以外の失恋から立ち直る方法

女性は髪を切る以外に、どうやって失恋から立ち直ることができるのでしょうか？　状況を好転させるためにできることをご紹介いたします。

1.とにかく好きなことをする

失恋直後は「何もしたくない」「やる気が出ない」という状態になるかもしれません。しかし何もせずに過ごしていると、相手のことを考えたり、過去を振り返ったりしてしまい、ツライ気持ちを味わい続けることになります。

ある程度悲しみに浸ったら、思い切って好きなことをしてみましょう。彼と出会う前に好きだったことや、やってみたかったことをチャレンジしてみます。そうやって、彼がいなくても「楽しい！」を思い出して生活のハリを見つけるのです。

2.彼との思い出を処分

彼にもらったプレゼントや思い出の品物があるときは、思い切って処分してみましょう。思い出の品を持ち続けていると、ふとした瞬間に思い出して、また悲しい気持ちになってしまいます。

「あの頃はこうだったのに」「あのときに戻りたい」と思い始めると、そこからまた抜け出すのに時間がかかるものです。失恋後は、彼を思い出してしまう物事はできるだけ排除しましょう。吹っ切れずに長い間苦しんでいる場合も、彼の連絡先を削除して、自分から連絡がとれない状態にすることもおすすめです。

3.誰かに話を聞いてもらう

誰かに話を聞いてもらうのも、失恋から立ち直る方法の一つです。話すことは、効果的なストレス解消法とされています。あなたが消化できない想いは、溜め込まずに気心知れた人に吐き出させてもらいましょう。

人に話すことで自分の気持ちが整理できるので、不思議と前向きな気持ちになれます。一度ストレスを発散すれば、「また新しい恋を探そう」「もっと素敵な人に出会えるかも！」という前向きな気持ちがわいてくるものです。

このとき気をつけたいのは、話を聞いてもらう相手は悲観、否定的なタイプではなく、なるべく楽観的で、肯定的な人を選ぶと良いです。あなたが話して満足できる相手を選びましょう。

4.出会いの場へでかける

『恋の傷は恋でしか癒せない』という言葉がある通り、新しい恋を見つけて失恋から立ち直れることがほとんどです。最初から「彼氏を作ろう」「絶対良い人見つけよう」と意気込むのではなく、もう少し気軽な気持ちで出会いの場へでかけてみてはいかがでしょうか？

いろいろな男性に出会うことで「男性は彼だけじゃない」「こんな男性もいるんだ」と視野が広がり、次の恋にも期待できるようになるでしょう。

失恋以外に女性が髪を切る理由

最後に、気になる女性が髪を切ったとき、どのような心境があったか気になる男性も多いはずです。

「失恋したのか、それとも……」と、いろいろ勘ぐることもあるでしょう。このモヤモヤを解消するため、女性が失恋以外で髪を切る理由を見ていきましょう。

1.オシャレやイメチェンのため

季節に合わせて衣替えをしたり。トレンドに合わせてファッションを変えるように、気軽に髪を切る女性は多いです。特に深い意味はなく、あくまでもオシャレやイメチェンのため、失恋に関係なく長い髪をバッサリ切ることもあります。

街で可愛い髪型の女性を見つけて「真似しよう」と考えたり、美容院で「この髪型、似合いそう」とおすすめされたり、髪を切るきっかけは人それぞれといえます。

2.髪が伸びた、痛んできた

髪が伸びると、髪を洗ったり、ドライヤーで乾かす時間が長くなります。家事や仕事をするのに髪が落ちてきて邪魔だと感じることもあります。このように日々の生活の中で不便さを感じたとき、「髪を切りたい」と考える女性は多いです。

カラーリングやパーマなどで、髪の痛みが気になった場合も同様です。傷んだ部分だけ切る人もいれば、この機会にばっさり切ってショートヘアにする人もいます。この理由を見ると、必ずしも失恋と髪を切ることは結びつかないことがわかります。

3.気分転換をしたい

髪が伸びたり傷んだりしていなくても、「気分転換をしたい」という思いから髪を切る女性もいます。変わり映えしない毎日に飽き飽きしたり、恋愛や仕事など何か上手くいかないことがあったときに、気分を一新させるために美容院に行くのです。

4.新しい恋をした

失恋とは真逆で新しい恋をしたことで髪を切る女性も多いです。その理由には「好きな人の好みの髪型にしたい」「彼に褒めてもらいたい」などがあります。

多くの女性は、古い髪を切り落として「新しい自分に生まれ変わりたい」という願望を持っているのかもしれません。

まとめ

「失恋後に髪を切るのはどうして？失恋によって女性が髪を切る心理」はいかがでしたか？

失恋によって髪を切る心理や、失恋以外でも髪を切りたくなるとき、また髪を切る以外での失恋を忘れる方法についてご紹介いたしました。今の失恋を乗り越えて、さらに良い恋愛ができるように工夫してみてくださいね。

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阿部友美

1987年5月12日。-20℃の極寒を耐え抜く北海道旭川市生まれ。
「カフェパンダ」のマスコットキャラクター『ご主人パンダさん』の生みの親。
趣味はジャズ演奏と料理。自慢の料理の腕で、見事旦那をゲットした。
その後、婚活だけでなく、恋愛や人生全般に困っている人の助けになろうと、『恋愛相談カフェパンダ』を開業。
結婚は1回。子供たちと夫を溺愛している。
尊敬する人は楽器の恩師。
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