旦那に不倫されているかもしれないと疑ったことはありませんか？　明らかに行動や様子に変化があったときに不倫を疑う女性の多いでしょう。

実際、3組に1組が離婚しているという調査結果もあるほどです。離婚原因の中でも「性格の不一致」の次に多い理由が「不倫」です。

それでは、不倫している男性にはどのような特徴があるのでしょうか？　そして、不倫が発覚したときの、妻の適切な対処方法を知りたい人もいるはずです。

この記事では、不倫をしている男性が見せる特徴や心理を徹底解説いたします。旦那の行動に不安がある女性はチェックしてみてください。

ご主人パンダさん

不倫されていたらどうしようだのー。

不倫している男性の特徴5選！不倫する男性の心理と不倫された時の対処法

現在、年間の婚姻件数が約60万件であるのに対し、離婚件数が20万件以上というデータが出ています。離婚件数が婚姻件数に対して30〜35%ほどに上っているという事実を見ると、意外と離婚する夫婦が多いという現実を実感します。

3組に1組の割合で離婚する夫婦がいるというデータから、実際にどのような理由で離婚に至っているのか、その離婚原因を見てみると、1位は性格の不一致、そして2番目に多い離婚原因が男女間のトラブル、つまり「不倫」です。

不倫がドラマなどの世界の話と思っていたら、ある日突然自分の身に降りかかったとしたら、あなたはどのように対応するでしょうか？

今、少しでも旦那さんの行動が不信に思うところがあるとしたら、要注意かもしれません。不倫している男性は、ある特徴的な行動を見せるようになると言います。実際にその特徴について見ていきましょう。

1.スマホを肌身離さず持ち歩く

不倫している男性は、不倫相手とスマホで連絡を取り合うことが増えるので、「メッセージや着信をバレなくない」という思いから、スマホを肌身離さず持ち歩くようになります。

以前はテーブルなどにスマホを置きっ放しにしていた旦那が、あるときから、風呂にもスマホを持っていくなど、スマホを手離さなくなったら要注意です。

2.突然優しい行動を見せる

不倫を境に、普段は見せないような優しい行動を見せてくるという話も実体験に多く聞かれます。普段は言わないような、いきなり容姿を褒めてみたり、突然家事をするようになったり、会社帰りにスイーツを買って帰宅したり……。

「なんだかおかしいな」という直感が働いたときはその感覚を信じたほうが良いかも知れません。

男性の不倫は、基本的に不倫相手に本気になることは少なく、「遊び感覚」で不倫するケースが大半です。だからこそ、本命の妻に対して罪悪感を抱き、家事を手伝ったりスイーツを買ってきたりと罪滅ぼしのような行動を起こすのです。

3.身だしなみを気にする

今まで身だしなみをあまり気にしていなかった旦那が、なぜか服装や髪型に気を使うようになったと感じたときも要注意です。遊び感覚で疑似恋愛を楽しむ不倫男性は多く、「不倫相手にカッコイイと思われたい」という気持ちから、身だしなみを気にするようになる男性も多いです。

普段はユニクロだったのに、いきなりセレクトショップで今どきのファッションをチェックするようになったというケースもあります。ファッションから不倫を見抜くことも可能なのです。

4.服装や趣味などの好みが変わる

年齢と共に服装や趣味が変わっていきます。しかし、段階を追って変わるのではなく、ある日突然、服装の傾向が大きく変わったり、今まで全く興味を示していなかった趣味を始めたりしたときは要注意です。

不倫相手の女性との会話で「○○が楽しいからやってみよう」「今どきのファッションは……」などという話で盛り上がると、その言葉を受け入れて取り入れようとする男性は多いからです。

女性に合わせて共通の趣味を楽しもうとする男性もいるので、このような変化があったときは、注意深くサインが出ていないか観察してみましょう。

5.帰りが少し遅くなる日が多くなる

会社終わりにすんなり帰っていた旦那が、なぜか最近帰りが遅い日が続いている、あるいは週に何度か少し遅くなる日が増えているという何気ない変化から、不倫に気付く女性も多いです。

このときの注意点として、今まで帰宅していた時間帯よりも「1〜2時間程度遅くなる」という傾向があるようです。不倫相手と時間を楽しみ、少し遅れた時間は「仕事」と言い訳をすれば乗り切れると思っているのでしょう。

以上、不倫をしている男性の特徴でした。一つでも当てはまったり、「これはやばそう」と直感が働いたときは、さらに注意深く観察してみるようにしましょうね。

男は不倫をする理由は？不倫する男性の6つの心理

女性には全く共感できない男心……。実際になぜ男性は不倫をしてしまうのでしょうか？　男性の心理を見ていきましょう。

1. 不倫は「悪」だと思っていない

不倫をする男性の中には、悪いことをしている感覚がないので、平然と不倫ができるのです。一昔前に「不倫は文化」といった言葉もありました。

「男性は不倫するものだから」「男の甲斐性だから」と正当化させる言葉も多く存在しています。

男性に稼ぎがあって、十分な暮らしができている男性ほど罪悪感は薄れていきます。お金も時間もあるからこそ、余裕なのかもしれませんね。

2.性的な欲求不満

性欲が強い男性は、欲求不満を解消するために不倫に手を出す人も数多くいます。既婚者なので妻で解消すればいいと思う女性もいるでしょう。しかし、すでに夫婦間がセックスレスになっているケースもあります。

また、セックスレスではなかったとしても、妻が相手の場合は新鮮味に欠けるなどの理由から、性欲がイマイチ満たされないという心理から不倫する男性もいるのです。

3.家庭からの現実逃避

家庭（家族）という現実から逃れたい男性心理も働いています。夫、父親としての立場に疲れ、束の間の夢を見たくなるのでしょう。家庭には責任が生じますが、不倫では快楽だけを楽しめる心理も働きます。

このような心理から不倫する男性にとって、不倫はあくまでも不倫に過ぎません。本気になることは少ない考え方です。家族に対して不満がありつつも、根本的な解決を図らず不倫に逃げるのです。

4.男性としての魅力を確認したい

男性心理として、「いつまでも男として現役でいたい」という欲求があります。その欲求が実際に満たされているのかを確認するべく不倫する男性がいます。

女性に好意を持たれたら男性としての魅力を再確認し、自信を持つものです。自分の魅力を確認するための相手に若い子を求める男性も多いです。不倫相手の女性が年下なのは、よくある話ですね。

5.寂しがりやで甘えたい

家では家族に相手にされず、寂しくて構ってもらいたい心理から不倫する男性もいます。甘えたい願望が家庭では満たされなかったり、家庭だけでは足りなかったりする理由が挙げられます。

妻は子どもができると包容力が子どもに向いてしまうので、他の女性に構ってもらおうとする男性も多いのです。夫婦関係が上手くいっていない場合、より不倫する確率が高くなるでしょう。

6.ストレスが溜まっていて癒されたい

家庭や仕事でのストレスが、不倫のきっかけになるケースもあります。不倫相手であれば、自分の大変さを理解してくれて、優しく接してくれる女性に気持ちが傾いてしまうのです。

女性に癒やしを求めるのは、男性心理の一つです。しかし、既婚者の場合、家庭で妻に癒やしの役割が求められるとは限りません。家庭にないものを、外に求めに行くのです。

旦那が不倫していたら！妻が実践するべき対応は？

もし、旦那が不倫していると気付いてしまったとき、妻はどのような対応を取るべきなのでしょうか？　不倫発覚後、離婚するかどうかによっても適切な対応は変わりますが、基本的には確実な証拠を残すことが大切です。

まず、不倫が発覚したとき感情的に詰め寄るのではなく、いったん冷静になりましょう。再び旦那が行動を起こすのを待ち、ホテルに入るところや不倫相手の家に出入りしているところなど、決定的な証拠となる写真や動画を残しておくことをおすすめします。

離婚に踏み切る場合も、旦那に対して決定的な証拠を提示しながら話を有利に進められるからです。

また、離婚することを前提に話を進める場合は、財産分与や子どもに関する「親権」「養育費」「面会交流権」に関して有利になるよう話を進めましょう。そのためには、事前にこの制度を調べておいたり、お金に余裕がある場合は弁護士に入ってもらうと安心です。

さらに、話し合いで決まった内容は、きちんと公正証書として残しておきましょう。中には取り決めた契約を守らない男性もいるので、公正証書を作成しておくことで強制的に手続きを行えます。年収や貯金がなく支払い能力がない場合もあるので、あらかじめ調べておきましょう。

旦那の不倫に冷静になれない女性も多いでしょう。しかし、これによって損を被るのも避けたいものです。どうしても許せない場合や話だけでも聞いてほしいという女性は、第三者の目線で話を聞いてくれる恋愛カウンセラーに相談してみましょう。

冷静になれるきっかけを得られるチャンスです！

まとめ

「不倫している男性の特徴5選！不倫する男性の心理と不倫された時の対処法」はいかがでしたか？

信頼していたパートナーの不倫に気付いたとき、なかなか冷静に対処できない女性も多いです。しかし、そこはグッと堪えて冷静に適切な対応を取りましょう。決定的な証拠を掴んだ後、しっかりお互いに話し合い、最良の選択をしましょうね。

不倫している男性の特徴を理解した上で、円満な夫婦生活を送りましょうね。

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阿部友美

1987年5月12日。-20℃の極寒を耐え抜く北海道旭川市生まれ。
「カフェパンダ」のマスコットキャラクター『ご主人パンダさん』の生みの親。
趣味はジャズ演奏と料理。自慢の料理の腕で、見事旦那をゲットした。
その後、婚活だけでなく、恋愛や人生全般に困っている人の助けになろうと、『恋愛相談カフェパンダ』を開業。
結婚は1回。子供たちと夫を溺愛している。
尊敬する人は楽器の恩師。
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