多くの女性が経験する失恋は、何歳になっても、何回経験しても、慣れることはないはずです。毎回、辛くて悲しくて、この世の終わりのような気持ちになる人もいるでしょう。しかし、心を大きく揺さぶられる失恋をしたからこそ、気づけることがたくさんあります。

それでは、失恋をしても心を癒やして立ち直るためにはどうすれば良いのでしょうか？

この記事では、失恋の意味や、失恋を乗り越えてもっと素敵な女性になる方法を徹底解説いたします。

ご主人パンダさん

失恋は良い意味で最高のパワーに変えられるんだのー。

失恋にはどんな意味があるの？心を癒して失恋から立ち直る方法

大好きな彼と別れることになってしまったとき、悲しい気持ちになるのは当然です。フラれたショックで、何も考えられなくなることもあるでしょう。

あなたが体験した失恋には大切な意味があります。運命の彼を見つけるための手段としてこれから紹介することを覚えておきましょう。

1.自分自身が成長するため

別れることになったのは、何か原因があったはずです。悲しみやツラい気持ちが少し落ち着いたら、なぜ失恋したのかを冷静に考えてみましょう。

• 彼のことを思いやって大切にしていたか
• 自分のわがままで振り回していなかったか
• 魅力を磨く努力を怠っていなかったか

例えば、失恋によって得たことを反省してみてください。そして、次の恋では同じ過ちを繰り返さないようにしようと決意すれば、あなたは成長できます。失恋によって「強く変わりたい」と決意する女性も数多くいます。それだけ失恋によるパワーは大きいのです。

2.本当の運命の彼と出会うため

誰にでも、この世で出会うべきたった一人の運命の相手がいます。その人と出会ったときに、あなたが他の男性と付き合っていたら、運命の相手と恋に落ちることはできません。

シンプルに失恋した相手は、あなたの運命の相手ではなかったのです。絶望しないで、本当の運命の相手と出会うために失恋したのだと前向きにとらえましょう。そして、自分磨きをして運命の彼に対してアンテナを張っておきましょう。

3.自分の可能性を広げるため

恋人と別れたら、これまで恋人のために割いてきた時間や労力はいらなくなります。今まで恋人に遠慮して、やれなかったことはありませんか？　自由を手に入れた今こそ、叶えるチャンスです。

例えば、男性を含めた友だちとの集まり、習いごと、ひとり旅など……。やりたいことにどんどんチャレンジしていけば、あなたにはもっといろいろな可能性があることに気づけるはずです。

4.別れた恋人に感謝するため

交際中は、その彼と一緒にいるのが当たり前だったときもあったかもしれません。しかし別れた今、どれほど大切な時間を過ごしていたか感じている女性もいるでしょう。

恋愛はいろいろな意味であなたの人生を豊かにしてくれたはずです。貴重な経験をさせてくれた相手の幸せを心から願えば、あなたも幸せになれるのです。

失恋がツライ！立ち直るにはどうしたらいい？

失恋をすると、もう立ち直れない、二度と新しい恋はできないと思ってしまうものです。そのとき、どのように過ごしたらいいのか、失恋をどう乗り越えていけばいいのでしょうか……。

その方法を3つご紹介いたします。

1.失恋の痛みとしっかり向き合う

失恋直後は、「早く元気を出さなきゃ」「彼のことは忘れなきゃ」と無理をしがちです。そういうときこそ、忘れようとするほど、気持ちが追いついていかなくて余計焦ります。

失恋をしたときは「自分は傷ついた」と認めてあげる勇気も大切です。とことん落ち込めば、いつか泣き疲れる日がきます。それまでは、彼との思い出を大切にしていいのです。

失恋しても、しっかり受け入れるには時間がかかることが当たり前です。

2.自分磨きを始める準備をする

彼と別れると、外見を手抜きしがちです。デートもなくなったからと、オシャレする必要性を感じなくなる女性もいるのではないでしょうか？　落ち込んでいても良い男性はやってきませんし、見向きもされなくなってしまいます。

一方、自分磨きをするために、ダイエットや筋トレを始めたり、スキンケアを念入りにしたり、爪を整えたりするだけで、テンションが上がってきます。キレイになれば失恋で失いかけていた自信も戻ってくるのです。

3.何かをとことん頑張ってみる

失恋して自暴自棄になるくらいなら、ビックリするくらい何かを頑張ってみましょう。仕事や趣味など、やるべきところから始めて構いません。

新しい企画を考えて上司に提案してみたり、自分の仕事が終わったら他の人の仕事を手伝ってあげて、時間を有効的に使ってみると良いでしょう。

仕事は頑張ればしっかりと評価されますし、あなたがいてくれてよかったと周囲から感謝もされるでしょう。彼がいなくても、自分を必要としてくれる人や場所があれば、あなたの心の支えになるのです。

失恋をポジティブにとらえよう

失恋した直後は、苦しくて仕方がないかもしれません。しかし、あなたが苦しいのは、彼が別れるのが惜しいくらい素敵な人だったからです。彼を愛したことを後悔せずに、彼を想ってきた自分を誇りに思いましょう。

今回紹介してきた内容を実行すれば、いずれあなたは新しい恋をして、「あのとき失恋をして良かった」と思える日が必ず訪れますからね。

まとめ

「失恋にはどんな意味があるの？心を癒して失恋から立ち直る方法」はいかがでしたか？

失恋して自暴自棄になるくらいなら、徹底的に自分磨きをして、自分史上最高の自分を目指しましょう。理想の彼を見つけるためにはポジティブな気持ちも大切です。

失恋しても、感謝できる日がきっとやってきます。それはあなたが次の恋をして、前より幸せな日々を過ごしていると実感できたときです。その幸せを手に入れるためにも、今ある時間を大切に過ごしましょうね。

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阿部伸太郎

1987年2月8日、大阪府枚方市生まれ。地元は静岡県富士市。
山梨学院大学法学部を卒業後、一部上場のIT企業に就職。恋愛相談が趣味で、恋愛や結婚にまつわる話を数多くうかがう。
独身者や恋愛、結婚に悩む人の助けになろうと、結婚相談所の『ラポールアンカー』を起業。
その後、婚活だけでなく、恋愛や人生全般に困っている人の助けになろうと、『恋愛相談カフェパンダ』を開業。
各地で恋愛、結婚相談を行っている。
結婚は1回。嫁と娘を溺愛している。
尊敬する人は、祖母、嫁、妹。